Yoga para adultos mayores

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Totalmente gratis


¡Te invitamos a vivir la experiencia, totalmente GRATIS!

Frente al mar

¡Respira relaja y conecta!

Vive con más alegría

Deja a un lado los dolores

La yoga se adapta a ti

Reconecta con tu cuerpo

Pensando en ti, hemos preparado una clase de yoga para adultos mayores, con el objeto de que vivas un día diferente, ésta práctica te ayuda a mejorar tu estado de ánimo, genera tranquilidad y sosiego.
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Este 18 de septiembre, 2022
Sabanilla, Punta Roca
“No dejes pasar esta oportunidad” 🤗

Beneficios del Yoga

El yoga ayuda a reducir el estrés. Además combate la depresión y la ansiedad y activa los procesos cognitivos.

Esta práctica también aumenta la fuerza de la persona, por lo que a largo plazo reducirá problemas musculares o de movimiento.

El yoga mejora el equilibrio y la coordinación, este punto es muy importante para las personas de avanzada edad que pueden sufrir distintas patologías que aflijan las capacidades de las personas.

Formulario de reserva

Sabemos lo importante que es para ti tu salud por eso te invitamos a realizar una reserva a este gran evento TOTALMENTE GRATIS

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